En Çok Satan Albümler

2009-01-18 15:25:00

Yerli1-Çeşitli Sanatçılar                                               Issız Adam2-Nazan Öncel                                                       Hatırına Sustum3-Çeşitli Sanatçılar                                             Güldünya Şarkıları4-Ayla Dikmen                                                       Klasikler Orjinal Kayıtlar5-Çeşitli Sanatçılar                                             Uzay Heparı-Sonsuza6-Ebru Gündeş                                               &n... Devamı

Türkiye Ne Okuyor?

2009-01-18 15:16:00

1- Ayşe Kulin                                       Umut-Hayat Akan Bir Sudur2- Adam Fawer                                  Olasılıksız3- Ahmet Ümit                                    Bab-ı Esrar4- John Lloyd                                      Cahillikler Kitabı5- İpek Ongun                                     Bir Genç Kızın Gizli Defteri6- Maeve Binchy                               Bu Yıl Farklı Olacak7- Stephenie Meyer                          Tutulma8- Luke Rhinehart                             Zar Adam9- Zülfü Livaneli                      &... Devamı

Amerika Ne Okuyor?

2009-01-18 15:04:00

1- W.E.B. Griffin                                                                          Black Ops2- Patricia Cornwell                                                                   Scarpetta3- Stephenie Meyer                                                                   The Host4- James Patterson                                                                   Cross Country5- Julie Garwood                                       &nb... Devamı

sezen aksu şarkıları...

2009-01-18 14:22:00

sezen aksu Devamı

EMDR Nedir?

2009-01-18 14:13:00

 Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemeEMDR nedir? EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, çocuklarda travma belirtileri, yas, kronik ağrı ve başka sorunların tedavisinde kullanılan psikolojik bir yöntemdir. EMDR, psikodinamik, bilişsel, davranışsal ve danışan merkezli yaklaşımlar gibi çok iyi bilinen farklı yaklaşımların öğelerini bir araya getiren bir yöntemdir (Shapiro, 2001). EMDR, patolojinin, uygun olmayan bir şekilde yerleşmiş algılamalardan ortaya çıktığını var sayan bilgi işleme modeline dayanan, sekiz aşamalı bir yaklaşımdır. EMDR tedavisi, rahatsız edici olaylara ulaşılmasını, işlenmesini hızlandırmak ve öğrenme sürecini iyileştirmek için, hafızanın algısal öğelerine (duygusal, bilişsel ve bedensel) odaklanmaktadır. Özetle belirtmek gerekirse, EMDR süreci: 1) daha önceki dönemlere ait anıların çözülmesini sağlamak (örneğin iç görünün ortaya çıkarılması, bilişsel yeniden düzenleme, uygun (adaptive) duygulanım ve fiziksel tepkiler), 2) ikinci derece koşullanmanın sonucu olarak, mevcut stres faktörünü tetikleyen uyaranın duyarsızlaştırılması ve 3) gelecekte daha iyi işlev gösterilebilmesi için uygun tutumların, becerilerin ve arzu edilen davranışların yerleştirilmesi sürecidir. EMDR’nin Ortaya Çıkışı Psikolog Francine Shapiro, 1987 senesinde EMDR’nin ortaya çıkmasını sağlayan ilk gözlemini yaptı. İstemli göz hareketlerinin, olumsuz ve rahatsız edici düşüncelerin yoğunluğunu azalttığını fark etti. Dr. Shapiro, bir süre sonra, travmatize ol... Devamı